{"id":24,"date":"2024-10-01T13:50:03","date_gmt":"2024-10-01T11:50:03","guid":{"rendered":"https:\/\/steniawisla.pl\/index.php\/2024\/10\/01\/sila-motywacji-w-nauce-jezykow-obcych\/"},"modified":"2024-10-01T13:50:03","modified_gmt":"2024-10-01T11:50:03","slug":"sila-motywacji-w-nauce-jezykow-obcych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/steniawisla.pl\/index.php\/2024\/10\/01\/sila-motywacji-w-nauce-jezykow-obcych\/","title":{"rendered":"Si\u0142a motywacji w nauce j\u0119zyk\u00f3w obcych"},"content":{"rendered":"<h2>Dlaczego motywacja jest kluczem do skutecznej nauki j\u0119zyk\u00f3w<\/h2>\n<p>Motywacja w nauce j\u0119zyk\u00f3w obcych odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w osi\u0105ganiu trwa\u0142ych i efektywnych rezultat\u00f3w. To w\u0142a\u015bnie silna motywacja stanowi paliwo, kt\u00f3re nap\u0119dza nas do systematycznego dzia\u0142ania i przezwyci\u0119\u017cania trudno\u015bci, jakie nieuchronnie pojawiaj\u0105 si\u0119 w trakcie nauki. Bez wewn\u0119trznego przekonania o sensie i celu nauki, nawet najlepsze metody mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 nieskuteczne. Motywacja do nauki j\u0119zyk\u00f3w obcych pozwala nie tylko zachowa\u0107 regularno\u015b\u0107, ale tak\u017ce wp\u0142ywa na spos\u00f3b przyswajania materia\u0142u \u2013 ucze\u0144 zaanga\u017cowany, ciekawy \u015bwiata i zmotywowany do rozwijania kompetencji j\u0119zykowych, szybciej opanowuje nowe struktury gramatyczne oraz s\u0142ownictwo.<\/p>\n<p>Jednym z najwa\u017cniejszych czynnik\u00f3w motywacyjnych jest jasno okre\u015blony cel. Mo\u017ce to by\u0107 ch\u0119\u0107 podr\u00f3\u017cowania, rozw\u00f3j zawodowy, przeprowadzka za granic\u0119 czy te\u017c pasja do kultury i literatury danego kraju. Takie indywidualne motywacje nadaj\u0105 codziennej nauce sens i kierunek. W psychologii nauki zwraca si\u0119 uwag\u0119 na r\u00f3\u017cnic\u0119 pomi\u0119dzy motywacj\u0105 wewn\u0119trzn\u0105 (pochodz\u0105c\u0105 z osobistej satysfakcji) a zewn\u0119trzn\u0105 (wynikaj\u0105c\u0105 np. z potrzeby zdania egzaminu czy wymaga\u0144 pracodawcy). Badania wskazuj\u0105, \u017ce motywacja wewn\u0119trzna ma silniejszy i d\u0142ugotrwa\u0142y wp\u0142yw na efektywno\u015b\u0107 nauki j\u0119zyk\u00f3w obcych, poniewa\u017c wi\u0105\u017ce si\u0119 z autentyczn\u0105 przyjemno\u015bci\u0105 z uczenia si\u0119 i rozwijania si\u0119.<\/p>\n<p>Dlatego w\u0142a\u015bnie si\u0142a motywacji w nauce j\u0119zyk\u00f3w obcych jest tak istotna \u2013 to ona sprawia, \u017ce nie tracimy zapa\u0142u po pierwszych niepowodzeniach i z czasem budujemy w\u0142asny, skuteczny proces nauki. Zmotywowani uczniowie inwestuj\u0105 wi\u0119cej czasu, energii i kreatywno\u015bci w nauk\u0119 \u2013 poszukuj\u0105 dodatkowych \u017ar\u00f3de\u0142 wiedzy, korzystaj\u0105 z aplikacji j\u0119zykowych, ogl\u0105daj\u0105 filmy, s\u0142uchaj\u0105 podcast\u00f3w czy rozmawiaj\u0105 z native speakerami. Takie wielotorowe podej\u015bcie daje zdecydowanie lepsze rezultaty ni\u017c bierne przyswajanie materia\u0142u szkolnego. W efekcie, to w\u0142a\u015bnie motywacja staje si\u0119 kluczem do skutecznej i trwa\u0142ej nauki j\u0119zyk\u00f3w obcych.<\/p>\n<h2>Rodzaje motywacji i ich wp\u0142yw na post\u0119py w nauce<\/h2>\n<p>Motywacja odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w procesie przyswajania j\u0119zyk\u00f3w obcych, a jej rodzaj mo\u017ce mie\u0107 bezpo\u015bredni wp\u0142yw na tempo oraz trwa\u0142o\u015b\u0107 osi\u0105ganych post\u0119p\u00f3w. Wyr\u00f3\u017cniamy dwa g\u0142\u00f3wne typy motywacji: motywacj\u0119 wewn\u0119trzn\u0105 i zewn\u0119trzn\u0105. Motywacja wewn\u0119trzna, czyli motywacja p\u0142yn\u0105ca z w\u0142asnych zainteresowa\u0144 i potrzeby samorealizacji, cz\u0119sto prowadzi do bardziej konsekwentnej i g\u0142\u0119bokiej nauki j\u0119zyka. Osoby kieruj\u0105ce si\u0119 wewn\u0119trzn\u0105 motywacj\u0105 ucz\u0105 si\u0119, poniewa\u017c czerpi\u0105 satysfakcj\u0119 z samego procesu nauki \u2013 fascynuje je kultura, chc\u0105 rozumie\u0107 oryginaln\u0105 literatur\u0119 lub komunikowa\u0107 si\u0119 w autentycznych sytuacjach.<\/p>\n<p>Z kolei motywacja zewn\u0119trzna pojawia si\u0119, gdy uczymy si\u0119 j\u0119zyka z powod\u00f3w praktycznych lub zewn\u0119trznych \u2013 na przyk\u0142ad w celu zdobycia lepszej pracy, zdania egzaminu czy spe\u0142nienia wymaga\u0144 akademickich. Cho\u0107 tego rodzaju motywacja r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce prowadzi\u0107 do osi\u0105gania cel\u00f3w j\u0119zykowych, badania pokazuj\u0105, \u017ce bez dodatkowego wsparcia emocjonalnego i jasno okre\u015blonych korzy\u015bci, jej wp\u0142yw mo\u017ce by\u0107 mniej trwa\u0142y. W kontek\u015bcie s\u0142\u00f3w kluczowych takich jak \u201emotywacja w nauce j\u0119zyk\u00f3w\u201d czy \u201ewp\u0142yw motywacji na nauk\u0119 j\u0119zyka\u201d, nale\u017cy podkre\u015bli\u0107, \u017ce najlepsze rezultaty osi\u0105gaj\u0105 osoby, kt\u00f3re potrafi\u0105 po\u0142\u0105czy\u0107 oba typy motywacji \u2013 maj\u0105 jasny cel zewn\u0119trzny, ale r\u00f3wnie\u017c znajduj\u0105 przyjemno\u015b\u0107 w procesie nauki.<\/p>\n<p>Znajomo\u015b\u0107 w\u0142asnych motywator\u00f3w mo\u017ce pom\u00f3c w utrzymaniu regularno\u015bci w nauce i zapobieganiu wypaleniu. Dlatego zrozumienie, czym jest motywacja wewn\u0119trzna i zewn\u0119trzna, oraz jak wp\u0142ywa na nauk\u0119 j\u0119zyka obcego, jest nieocenione dla ka\u017cdego, kto chce skutecznie rozwija\u0107 swoje kompetencje j\u0119zykowe.<\/p>\n<h2>Jak utrzyma\u0107 wysoki poziom zaanga\u017cowania podczas nauki j\u0119zyka<\/h2>\n<p>Utrzymanie wysokiego poziomu zaanga\u017cowania podczas nauki j\u0119zyka obcego to jeden z kluczowych czynnik\u00f3w decyduj\u0105cych o sukcesie w d\u0142ugofalowej edukacji. Si\u0142a motywacji w nauce j\u0119zyk\u00f3w obcych cz\u0119sto ulega os\u0142abieniu po pocz\u0105tkowym entuzjazmie, dlatego wa\u017cne jest, aby zastosowa\u0107 konkretne strategie, kt\u00f3re pozwol\u0105 utrzyma\u0107 konsekwencj\u0119 i zainteresowanie. Jednym z najbardziej skutecznych sposob\u00f3w jest ustalanie realistycznych cel\u00f3w j\u0119zykowych \u2014 np. nauka 10 nowych s\u0142\u00f3wek dziennie, ogl\u0105danie jednego odcinka serialu w j\u0119zyku obcym tygodniowo czy prowadzenie dziennika w danym j\u0119zyku. Regularne osi\u0105ganie ma\u0142ych cel\u00f3w daje poczucie post\u0119pu i wzmacnia wewn\u0119trzn\u0105 motywacj\u0119.<\/p>\n<p>Kolejnym wa\u017cnym elementem jest personalizacja procesu nauki. Dobieranie materia\u0142\u00f3w odpowiadaj\u0105cych indywidualnym zainteresowaniom (podcasty, ksi\u0105\u017cki, filmy) sprawia, \u017ce nauka staje si\u0119 przyjemno\u015bci\u0105, a nie obowi\u0105zkiem. Istotn\u0105 rol\u0119 odgrywa r\u00f3wnie\u017c r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 metod \u2013 stosowanie aplikacji mobilnych, fiszek, konwersacji z native speakerami czy gier j\u0119zykowych mo\u017ce znacznie zwi\u0119kszy\u0107 zaanga\u017cowanie. Nie mo\u017cna tak\u017ce zapomina\u0107 o aspektach psychologicznych \u2013 regularne \u015bwi\u0119towanie swoich post\u0119p\u00f3w i pozytywne nastawienie utrzymuj\u0105 entuzjazm do nauki, co jest kluczowe w procesie d\u0142ugoterminowego opanowywania j\u0119zyka obcego.<\/p>\n<p>Warto r\u00f3wnie\u017c zbudowa\u0107 system wsparcia, np. do\u0142\u0105czy\u0107 do grupy ucz\u0105cych si\u0119 tego samego j\u0119zyka, co pozwala na dzielenie si\u0119 do\u015bwiadczeniami i wzajemne motywowanie si\u0119. Si\u0142a motywacji w nauce j\u0119zyk\u00f3w obcych ro\u015bnie, gdy widzimy, \u017ce nie jeste\u015bmy sami w naszych zmaganiach. Ostatnim, ale r\u00f3wnie wa\u017cnym aspektem, jest umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie z chwilami zniech\u0119cenia \u2013 wtedy warto wr\u00f3ci\u0107 do powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych rozpocz\u0119li\u015bmy nauk\u0119, oraz przypomnie\u0107 sobie dotychczasowe sukcesy. Dzi\u0119ki temu utrzymanie wysokiego poziomu zaanga\u017cowania podczas nauki j\u0119zyka b\u0119dzie znacznie \u0142atwiejsze i bardziej efektywne.<\/p>\n<h2>Rola cel\u00f3w i nagr\u00f3d w procesie nauki j\u0119zyk\u00f3w obcych<\/h2>\n<p>Jednym z kluczowych element\u00f3w wp\u0142ywaj\u0105cych na skuteczno\u015b\u0107 nauki j\u0119zyk\u00f3w obcych jest odpowiednia motywacja, kt\u00f3rej fundamentem s\u0105 jasno okre\u015blone cele i system nagr\u00f3d. Rola cel\u00f3w w procesie nauki j\u0119zyk\u00f3w obcych polega na nadaniu kierunku i struktury codziennej pracy. Cele te mog\u0105 przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy \u2013 od osi\u0105gni\u0119cia okre\u015blonego poziomu j\u0119zykowego (np. B2 w j\u0119zyku angielskim), przez zdanie certyfikatu j\u0119zykowego, po bardziej osobiste motywacje, takie jak swobodne porozumiewanie si\u0119 podczas podr\u00f3\u017cy lub ogl\u0105danie film\u00f3w bez napis\u00f3w. Ustalenie konkretnych, mierzalnych cel\u00f3w przyczynia si\u0119 do wzrostu zaanga\u017cowania i systematyczno\u015bci w nauce.<\/p>\n<p>Wa\u017cnym czynnikiem podtrzymuj\u0105cym motywacj\u0119 jest r\u00f3wnie\u017c stosowanie nagr\u00f3d. System nagradzania dzia\u0142a jako pozytywny bodziec, wspieraj\u0105cy regularno\u015b\u0107 i wytrwa\u0142o\u015b\u0107. Nagrody nie musz\u0105 by\u0107 materialne \u2013 cz\u0119sto wystarczy chwila relaksu, ma\u0142a przyjemno\u015b\u0107 po wykonaniu trudnego zadania lub poczucie satysfakcji z osi\u0105gni\u0119cia post\u0119pu. Psychologiczny mechanizm \u201enagroda za wysi\u0142ek\u201d znacz\u0105co zwi\u0119ksza motywacj\u0119 wewn\u0119trzn\u0105 i pomaga pokonywa\u0107 momenty zw\u0105tpienia. W kontek\u015bcie nauki j\u0119zyka obcego, systematyczne \u015bledzenie post\u0119p\u00f3w i celebrowanie nawet drobnych sukces\u00f3w mo\u017ce przynie\u015b\u0107 d\u0142ugofalowe korzy\u015bci.<\/p>\n<p>Stawianie sobie cel\u00f3w i wyznaczanie nagr\u00f3d wp\u0142ywa na rozw\u00f3j motywacji wewn\u0119trznej, kt\u00f3ra jest najtrwalszym i najbardziej efektywnym typem motywacji. Warto r\u00f3wnie\u017c podkre\u015bli\u0107, \u017ce zgodnie z badaniami z zakresu psychologii edukacji, cele d\u0142ugoterminowe s\u0105 skuteczniejsze, gdy zostan\u0105 podzielone na mniejsze, osi\u0105galne etapy. Dzi\u0119ki temu ucz\u0105cy si\u0119 zyskuje poczucie kontroli nad procesem nauki, co zwi\u0119ksza jego zaanga\u017cowanie i poczucie w\u0142asnej skuteczno\u015bci. Dlatego te\u017c rola cel\u00f3w i nagr\u00f3d w procesie nauki j\u0119zyk\u00f3w obcych jest nie do przecenienia \u2013 to w\u0142a\u015bnie one nadaj\u0105 kierunek, rytm i znaczenie naszym wysi\u0142kom.<\/p>\n<h2>Motywacja wewn\u0119trzna kontra zewn\u0119trzna \u2013 co dzia\u0142a lepiej?<\/h2>\n<p>W kontek\u015bcie nauki j\u0119zyk\u00f3w obcych, kwestia \u201emotywacja wewn\u0119trzna kontra zewn\u0119trzna \u2013 co dzia\u0142a lepiej?\u201d odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 w procesie osi\u0105gania bieg\u0142o\u015bci j\u0119zykowej. Motywacja wewn\u0119trzna to osobista ch\u0119\u0107 zdobywania wiedzy wynikaj\u0105ca z pasji, zainteresowania kultur\u0105 czy pragnienia samorozwoju. Osoba kieruj\u0105ca si\u0119 tak\u0105 motywacj\u0105 cz\u0119sto odczuwa przyjemno\u015b\u0107 z samego procesu nauki, co przek\u0142ada si\u0119 na wi\u0119ksz\u0105 wytrwa\u0142o\u015b\u0107 i efektywno\u015b\u0107 w d\u0142u\u017cszej perspektywie. Z kolei motywacja zewn\u0119trzna opiera si\u0119 na czynnikach zewn\u0119trznych, takich jak konieczno\u015b\u0107 zdobycia certyfikatu j\u0119zykowego, oczekiwania pracodawcy czy ch\u0119\u0107 uzyskania awansu.<\/p>\n<p>Cho\u0107 oba rodzaje motywacji mog\u0105 prowadzi\u0107 do sukces\u00f3w w nauce j\u0119zyk\u00f3w, badania psychologiczne wykazuj\u0105, \u017ce to w\u0142a\u015bnie motywacja wewn\u0119trzna cz\u0119\u015bciej skutkuje d\u0142ugoterminowym zaanga\u017cowaniem i g\u0142\u0119bszym przyswojeniem materia\u0142u. Uczniowie zmotywowani wewn\u0119trznie s\u0105 bardziej sk\u0142onni do samodzielnej nauki, eksplorowania temat\u00f3w ponad program i podejmowania wyzwa\u0144 j\u0119zykowych, co znacznie przyspiesza proces przyswajania nowego j\u0119zyka. Natomiast motywacja zewn\u0119trzna, cho\u0107 mo\u017ce by\u0107 skutecznym \u201ekopem startowym\u201d, cz\u0119sto traci na sile po osi\u0105gni\u0119ciu celu zewn\u0119trznego, jak np. zdanie egzaminu czy uzyskanie stanowiska.<\/p>\n<p>Zatem, analizuj\u0105c temat \u201esi\u0142a motywacji w nauce j\u0119zyk\u00f3w obcych\u201d, warto zauwa\u017cy\u0107, \u017ce najlepsze rezultaty osi\u0105ga si\u0119, gdy motywacja zewn\u0119trzna zostaje wsparta lub przekszta\u0142cona w motywacj\u0119 wewn\u0119trzn\u0105. Na przyk\u0142ad, pocz\u0105tkowa ch\u0119\u0107 zdania egzaminu mo\u017ce przekszta\u0142ci\u0107 si\u0119 w g\u0142\u0119bsz\u0105 pasj\u0119 do j\u0119zyka, gdy ucz\u0105cy si\u0119 zacznie dostrzega\u0107 pi\u0119kno s\u0142ownictwa, r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 struktur gramatycznych czy warto\u015bci kulturowe kryj\u0105ce si\u0119 za j\u0119zykiem. W\u0142a\u015bnie wtedy nauka staje si\u0119 nie tylko obowi\u0105zkiem, ale i osobist\u0105 przyjemno\u015bci\u0105, co stanowi solidny fundament do osi\u0105gni\u0119cia trwa\u0142ych efekt\u00f3w w nauce j\u0119zyk\u00f3w obcych.<\/p>\n<h2>Inspiruj\u0105ce historie os\u00f3b, kt\u00f3re dzi\u0119ki motywacji opanowa\u0142y j\u0119zyk obcy<\/h2>\n<p>Si\u0142a motywacji w nauce j\u0119zyk\u00f3w obcych niejednokrotnie pokazuje, \u017ce determinacja i wiara we w\u0142asne mo\u017cliwo\u015bci potrafi\u0105 zdzia\u0142a\u0107 cuda. Inspiruj\u0105ce historie ludzi, kt\u00f3rzy dzi\u0119ki motywacji opanowali j\u0119zyk obcy, s\u0105 dowodem na to, \u017ce nic nie stoi na przeszkodzie, aby osi\u0105gn\u0105\u0107 bieg\u0142o\u015b\u0107 j\u0119zykow\u0105 \u2013 bez wzgl\u0119du na wiek, pochodzenie czy warunki \u017cyciowe. Jedn\u0105 z takich os\u00f3b jest Aleksandra, kt\u00f3ra postanowi\u0142a nauczy\u0107 si\u0119 j\u0119zyka hiszpa\u0144skiego po trzydziestce, mimo \u017ce wcze\u015bniej nie mia\u0142a kontaktu z j\u0119zykami obcymi. Codzienne \u0107wiczenia, kontakt z native speakerami online i pozytywne nastawienie pozwoli\u0142y jej ju\u017c po roku prowadzi\u0107 p\u0142ynne rozmowy i zdoby\u0107 prac\u0119 zwi\u0105zan\u0105 z obs\u0142ug\u0105 klienta w Ameryce \u0141aci\u0144skiej.<\/p>\n<p>Kolejnym przyk\u0142adem si\u0142y motywacji w nauce j\u0119zyka jest historia Marka, kt\u00f3ry zmotywowany ch\u0119ci\u0105 wyjazdu do Japonii nawi\u0105za\u0142 kontakt z japo\u0144skimi studentami przez platformy wymiany j\u0119zykowej. Pomimo braku wcze\u015bniejszego do\u015bwiadczenia z alfabetem kanji, dzi\u0119ki konsekwencji i pasji, po dw\u00f3ch latach by\u0142 w stanie zda\u0107 certyfikat JLPT N2 \u2013 poziom wymagany do pracy w japo\u0144skich firmach. Takie inspiruj\u0105ce historie pokazuj\u0105, \u017ce kluczowymi czynnikami w nauce j\u0119zyka obcego s\u0105 motywacja, jasno okre\u015blony cel oraz regularna praktyka.<\/p>\n<p>Historie os\u00f3b, kt\u00f3re dzi\u0119ki motywacji nauczy\u0142y si\u0119 j\u0119zyka obcego, dowodz\u0105 r\u00f3wnie\u017c, \u017ce sukces nie jest zarezerwowany jedynie dla utalentowanych lingwist\u00f3w. Niezale\u017cnie od predyspozycji, najwa\u017cniejsze jest wewn\u0119trzne przekonanie, \u017ce warto podj\u0105\u0107 wysi\u0142ek. Dzi\u0119ki temu wiele os\u00f3b prze\u0142amuje bariery i osi\u0105ga p\u0142ynno\u015b\u0107 j\u0119zykow\u0105, otwieraj\u0105c sobie nowe drzwi do edukacji, kariery czy relacji mi\u0119dzynarodowych. To w\u0142a\u015bnie si\u0142a motywacji staje si\u0119 fundamentem w procesie skutecznej nauki j\u0119zyk\u00f3w obcych.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Artyku\u0142 wyja\u015bnia, jak kluczow\u0105 rol\u0119 w skutecznej nauce j\u0119zyk\u00f3w obcych odgrywa motywacja \u2013 zar\u00f3wno ta wewn\u0119trzna, jak i zewn\u0119trzna. Dowiesz si\u0119, dlaczego osoby zmotywowane osi\u0105gaj\u0105 lepsze i trwalsze rezultaty, oraz jak jasno okre\u015blone cele mog\u0105 nap\u0119dza\u0107 codzienny wysi\u0142ek. Autor t\u0142umaczy r\u00f3wnie\u017c, jak rozpozna\u0107 swoje motywatory i \u015bwiadomie je wykorzystywa\u0107, aby nie traci\u0107 zapa\u0142u i skutecznie rozwija\u0107 kompetencje j\u0119zykowe. Je\u015bli chcesz zrozumie\u0107 psychologiczne mechanizmy stoj\u0105ce za sukcesem w nauce j\u0119zyka i pozna\u0107 sprawdzone sposoby na utrzymanie zaanga\u017cowania, ten artyku\u0142 jest dla Ciebie.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[],"class_list":["post-24","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-motywacja-w-nauce-jezykow-obcych"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/steniawisla.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/steniawisla.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/steniawisla.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/steniawisla.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/steniawisla.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/steniawisla.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/steniawisla.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/steniawisla.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/steniawisla.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/steniawisla.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}